Jeden kúsok torty zo Schwarzwaldu obsahuje približne 700 kalórií. Je to hlavne preto, že 100 g torty zo Schwarzwaldu obsahuje približne 350 kalórií, takže 200 g torty zo Schwarzwaldu obsahuje dvojnásobok tohto množstva, čiže 700 kalórií. Táto kalorická hodnota je v porovnaní s ryžou pomerne vysoká, a preto nie je vhodná pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť.
Schwarzwaldský koláč sa vyrába hlavne z čerešňového likéru, čerešňového džúsu, kúskov horkej čokolády, múky, vajec atď. a obsahuje živiny, ako sú bielkoviny, tuky, sacharidy a vitamíny. Mierna konzumácia môže poskytnúť telu potrebné živiny a energiu. Je však dôležité kontrolovať skonzumované množstvo, aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, ako sú poruchy trávenia, bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie.
